[01]__ Bienvenus dans mon blog! :)

__ Bienvenus dans mon blog!  :)
BIENVENUS DANS MON BLOG!


Ce blog ne parle pas de moi, mais de l'anorexie et des troubles du comportement alimentaire en général, pour tous ceux qui se battent pour s'en sortir et retrouver les joies de la vie, comme une simple balade dans cette plage ;) ......... pour retrouver la liberté et pour vous retrouver vous-mêmes.


Bonne visite :)


Personne ne comprendra la lutte des anorexiques. C'est une lutte pour mourir et pour exister. Moi, je vous comprend, parce que je suis passée par là. Je voudrais l'oublier ... Cette lutte n'a pas de sens............ elle a eu du sens à un moment. Un paradoxe pour rester en vie.


Natalita






N.B. : L'ordre des articles : du plus nouveau au plus ancien
(hormis le deuxième article)









JE TIENS A DIRE QUE DES PERSONNES AYANT UN POIDS NORMAL (en apparence) PEUVENT ETRE ANOREXIQUES, puisque l'organisme peut maintenir un poids normal même en ayant des carences graves. Le seul poids n'est pas un indice suffisant. En sens inverse : il ne faut pas harceler les personnes qui sont de constitution très fine qui ne sont pas malades du tout. Chacun a ses propres besoins pour être en bonne santé. Le mieux est de se connaître soi-même.

La famille est souvent "aveugle", elle ne veut pas voir. Si elle voit, elle ne peut rien faire. La guérison dépend de chacun, de la volonté de s'en sortir.

# Posté le mardi 18 septembre 2007 15:12

Modifié le dimanche 09 août 2009 11:24

[02]__ Paix d'esprit

__ Paix d'esprit
Adieu Ana, adieu Mia. Plus jamais vous prendrez mes forces, ma lucidité.
Tout me revient à présent.
Je vous ai cernées, je vous anéantis, tout comme vous vouliez le faire avec moi.

Vous n'existez plus! Je me défais de votre tyrannie!
Enfin La Vie!


Natalita




2 avril 2007

# Posté le mardi 18 septembre 2007 15:13

Modifié le lundi 01 septembre 2008 11:45

Esprit/ Ame

Esprit/ Ame


Souvent, convaincre une personne qui souffre d'anorexie que tout est une illusion, que la minceur n'est même pas ce qu'elle souhaite elle-même, on se heurte à la résistance de son esprit.

Dans les tca, c'est l'esprit qui est piégé. L'âme n'est pas entendue. Le conflit s'installe entre les deux. L'esprit n'écoute pas les besoins du corps. Un malaise s'installe. Puis le corps aussi se déstabilise, ne fonctionne plus normalement. Une personne a faim aux heures des repas, l'anorexique pense à la nourriture toute la journée. La satisfaction de maîtriser les privations, vécue comme une force plus grande que la nature, laisse place à la perte de la dignité lorsque les "crises" s'en suivent. C'est là que la personne est victime de la maladie : il n'y a plus de maîtrise. Mais le but c'est de la retrouver, quête persistante où l'ingestion d'un seul morceau de quoi que ce soit est ressentie comme une culpabilité, même lorsque manger est dans le but de se nourrir, pour la survie du corps. Je n'étais pas consciente à l'époque où j'ai vécu cela, des séquelles, en réalité, une fois qu'on croit qu'on peut vivre presque sans manger, on se croit tellement invincibles, qu'on pense qu'il n'y aura pas de séquelles. Et pourtant si. Et non seulement : ce sont des années perdues. On se referme sur soi, on coupe le contact avec les autres, avec tout se qui existe autour de la nourriture : on ne va pas dîner chez untel car non, on ne veut pas "grossir"... Et on y laisse une partie de ce qui auraient pu être les meilleures années. Au fond, inutile de se forcer à attaquer les effets, il faut analyser les causes pour pouvoir guérir et vivre pleinement (le titre de mon blog a ce sens).


L'esprit est comme l'ordinateur, il gère les informations. Il travaille avec ce qu'il connait : le passé. Ainsi, l'illusion est celle de croire que l'esprit c'est nous, alors que c'est un outil.

Il faut savoir écouter l'âme. Ce n'est pas elle qui souhaite mourir ou être blessée. Parce que l'âme aspire toujours au bonheur. Mais elle ne peut faire prévaloir sa volonté, car ne commande pas. Elle ne fait que souhaiter. A nous de l'écouter.

Tout cela découle de mon vécu, des lectures éclairantes (à chacun de trouver la sienne), je ne fais que résumer une petite partie selon ma compréhension. Je lis plus, je reprends mes lectures et passe moins dans les blogs qui je trouve m'avaient appauvri, car prenaient trop de mon temps consacré à la réflexion et à la lecture, au recueillement, dont j'ai souvent besoin.
Mais lorsque j'étais en difficulté, bien des blogs m'ont beaucoup apporté, tant au niveau humain, affectif (même si virtuel) que des connaissances. Tant de personnes confient leur parcours avec A et je les remercie car m'ont éclairé sur cette maladie. C'est aussi pour cela qu'il ne faut rien juger, juste savoir écouter ceux qui sont dans la difficulté. Personne ne peut rien faire à leur place. Inutile d'insister à les forcer. Ce n'est pas la nourriture ou son absence le problème, cela est juste une cause d'un mal bien plus profond et l'aide est un soutien moral, c'est la chose la plus appréciée. Dire : je suis là pour toi. Rien n'est plus précieux. Ne pas les traiter ni les voir comme différents.



# Posté le mardi 08 décembre 2009 21:47

Un peu de bon sens

Un peu de bon sens


La dépression n'existerait pas si on vivait dans l'instant présent. C'est une erreur de dire qu'il faut vivre avec, comme si c'était un "besoin", et bien non, la dépression ne peut exister si on vit dans l'instant présent. Cela ne signifie pas oublier le passé. La dépression ça remplit les poches de ceux qui vendent des anti-dépresseurs et des psy. ça ne sert à rien de rassasier le passé, au contraire.
Un arbre sain n'a pas de parasites, n'est-ce pas ? Un corps sain n'a pas de maladie non plus.

La dépression c'est de ne pas supporter l'instant présent ou d'être plongé dans des souffrances passées. Aucun but thérapeutique, au contraire, car une dépression peut mener à la mort.
Certes, sortir de la dépression ne se fait pas sur commande. Justement c'est la prise de conscience, la PRESENCE qui fait partir la dépression. Ne voyez-vous pas que lorsque vous êtes déprimés vous êtes ABSENTS ?
Peu importe de savoir ce que l'on ne veut pas voir, l'important c'est de vivre dans l'instant présent.

Deux visions divisent le monde : celle-là, et celle attachée aux maladies. La deuxième fait de l'homme une personne dépendante, le premier un être humain indépendant et LIBRE.

Et on ne "lutte pas contre" une maladie, on la laisse s'en aller, car plus on "lutte", plus on lui donne de l'attention.

L'alimentation joue sur la dépression. Les excitants comme le café, le sucre, alimentent la dépression.

L'autre jour dans une émission on disait que pour être mince il fallait manger gras le matin, dense à midi puis léger le soir.
Or, gras le matin c'est à proscrire, car le matin le corps est en train d'éliminer (sauf pour les enfants et adolescents, là je parle des adultes). A midi oui, il faut bien manger, puis léger le soir je suis d'accord. Je ne fais pas de régime, mais j'ai constaté qu'un petit déjeuner fort fait grossir et en effet, je prends le petit déj lorsque j'ai des kilos à prendre, comme quoi... quelle ânerie ce que disent dans les émissions...

Et oui, l'organisme élimine à partir du soir jusqu'à midi, d'où la langue chargée et l'estomac fermé le matin. Là il ne s'agit pas de la minceur mais des moments où le corps se défait des toxines. C'est dans ce sens l'élimination. Je le dis au passage. ça évite le cancer et toutes ces maladies alimentés par des régimes malsains.
Cela dit, je mange des fruits le matin, mais pas de céréales. Ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit : les graisses sont importantes, mais pas en excès et à éviter les fritures si vous tenez à votre santé, sinon vous faites comme vous voulez.

Natalita



# Posté le mardi 17 novembre 2009 19:56

Modifié le mardi 17 novembre 2009 20:13

Dépression ...

Dépression ...
Ma curiosité état vive, même en cas de déprime, j'ai fait des petites recherches sur internet sur le suicide ; il est lié à la dépression (là je ne vous apprends rien), mais je vous rassure, j'en suis pas là, mais nombre de personnes si. Dans ce cas il me semble utile de mettre un lien ici. Si jamais le lien devient invalide, faites-le moi savoir.

Ce qui m'a le plus intéressée dans ce texte sont les développements sur la dépression et sur l'anorexie, qui est une des manifestations de cette dernière. Je sais que j'ai coupé avec l'anorexie, voyant mon corps dépérir, assez brutalement. Dans un premier temps tout allait bien, puis la dépression, "cachée" par l'anorexie, n'en a été que plus violente. Je ne voulais pas être un "malade mental", j'avoue et quelque part je "préfère" si je puis dire, la dépression. Mais elle peut être très paralysante. Je n'ai plus l'euphorie de l'anorexie qui me faisait tenir le coup. Je n'ai pas vraiment amélioré ma mémoire (un peu, oui), car la dépression la sape. Donc je suis dans une impasse.
En ce moment je ne suis pas dans la douleur vive, mais plus dans l'apathie, ce qui est encore pire. Et ça m'agace. Rien ne m'attire ni m'intéresse. Je le dis sans état d'âme en plus. Et pourtant je dois faire face à mes obligations et faire semblant que tout va bien : il faut sauver les apparences et surtout éviter que l'entourage tente maladroitement de me "remonter le moral" = laissez tomber, même pas la peine... vous me comprenez, je partage cela avec vous. Donc SOURIONS (ironie) extérieurement, tandis que le coeur est meurtri...

Je suis plus encline à apporter quelque chose aux autres lorsque je vois que je ne peux plus rien pour moi. Je suis donc mue par un altruisme totalement désintéressé, soyez en surs ! Au moins une chose qui me fait rire, du peu de forces qui me restent... L'humour, au moins une chose qui sert à dédramatiser.

Je vous laisse lire cet article, s'il vous intéresse, bien entendu.

Le lien, j'allais oublier : "Dépression et Suicide"

Natalita

# Posté le dimanche 25 octobre 2009 07:06

Modifié le dimanche 25 octobre 2009 07:23